关于冷水澡
有一项我保持的纪录经常性的让我窃喜，就是坚持洗凉水澡
6月底开始，因为住的地方煤气管道的安装比较麻烦，一直洗凉水澡
本以为是凑合之举，可没想到，居然一洗洗到了2007年，目前还在继续
（当然，这和深圳气候宜人密不可分）
除了洗得身体甭棒，环保节能之外，还有了些体会，记录一二
我把冬天洗凉水澡的过程做了如下总结：
第一步是彷徨期，冷空气来袭时，我起码得在哗哗的凉水旁犹豫一至三分钟不等
第二步是选择期，一旦决定冲进凉水，就要有把这个澡全部完成的决心，更别想半途而费
第三步是释放期，万事开头难！面对强烈的刺激或痛苦，可以用适当的方式宣泄，比如我嚎叫的是崔键或黑豹的歌词，或是干脆只是嚎叫
第四步是平稳期，痛苦过后一切开始恢复正常，这时候的头脑是最冷静的，不夸张的讲：很多工作中的想法都来自这一时期。
第五步是收获期，冲洗一段时间后，血液循环加快，身体开始发热，渐渐没有冷的感觉。量变带来质变
第六步是成就期，擦干水，身上微红，且冒着热气，除了洗完澡的轻松更有战胜自己的成就
让我想起杨绛先生的小说——《洗澡》，洗澡之中看人生，有意思~
[yes] 除了佩服还是佩服。冷水澡，记忆中只有可能在南方的夏天会去尝试。现在好像连夏天都改热水了。
今天一口气把你从去年到现在的日志全看完了，真是收获不浅。而且看来你再到南昌，这个冬天也不怕冷了 [lol]